Профессиональная деятельность медработников предполагает эмоциональную насыщенность и высокий процент стресс-факторов.
В этой связи 9 ноября в поликлинике на улице Невского, 31 для сотрудников был проведен мини тренинг на тему "Профессиональное выгорание".
Мастер-класс инициирован Профсоюзом Городской клинической больницы №8.
Ведущая - медицинский психолог ГКБ №8 Наталья Юрьевна Ассонова.
Профессиональное выгорание - это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессии.
Оно характеризуется физическим утомлением, чувством эмоциональной усталости и опустошенности, в отдельных случаях - бесчувствием и негуманным отношением к пациентам. Ощущением некомпетентности в профессиональной сфере. Не успешности в личной жизни. Пессимизмом и снижением удовлетворенности от труда.
На практике сотрудники Поликлиники №2 закрепляли знания о том, как заметить проявления выгорания в трёх аспектах: мысли, состояния и действия.
Выполнили серию дыхательных упражнений с целью приобретения навыка быстрой регуляции своего эмоционального состояния.
Также сотрудники проделали работу по выгрузке стрессов из головы на бумагу. Техника помогает снять напряжение и снижает остроту стрессовой нагрузки.
Коллеги поблагодарили медицинского психолога Наталью Ассонову за полезные знания и навыки.
Подобный мастер-класс можно провести и для других поликлинических и стационарных отделений ГКБ №8, для этого необходимо обратиться в Профком и оставить заявку с желаемым временем и датой.