Ноябрь 14, 2022
Просмотров: 249
Профилактика сахарного диабета:
- Физическая активность не менее 30 минут умеренной физической нагрузки несколько раз в неделю.
- Здоровое питание: отказаться от жирной пищи, сладкого, углеводов, есть больше овощей и фруктов, клетчатки.
- Избегайте стрессовых ситуаций.