Один из способов профилактировать такую болезнь как Альцгеймер - это общение с другими людьми!

 Для справки: Болезнь Альцгеймера — это серьёзное хроническое заболевание головного мозга, которое заключается в снижении интеллектуальных способностей до полной утраты когнитивных возможностей. Как правило, болезнь начинается с малозаметных симптомов, но с течением времени прогрессирует.

 Многочисленные исследованиях показали, что регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, полноценное питание, достаточный сон и активная интеллектуальная деятельность оказывают положительное влияние на когнитивные функции человека.
Еще полезно регулярно расширять круг знакомств, заниматься какими-нибудь новыми видами деятельности или хобби, а также стараться больше контактировать с людьми, а не сидеть в гаджетах.

 #ГКБ8УФА рекомендует: потратьте два выходных дня перед длинной шестидневной рабочей неделей, чтобы пообщаться с близкими и друзьями. Используйте все доступные вам способы, чтобы избежать болезни Альцгеймера